गैस दूर करने के घरेलू उपचार Home Remedies For Gas Problem | Stomach Pain Cure At Home in urdu/hindi

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गैस दूर करने के घरेलू उपचार Home Remedies For Gas Problem | Stomach Pain Cure At Home Sahi samay par khana na khane ya galat phan ke sevan se kuch logo ko kabj ki pareshani ho jati hai. Aur jab yeh samasya lagatar hone lage to pet mai gas banne lagti hai. Pet mai gas banne ki wajah se kai tarah ki pareshaniya hoti hai jaise pet ka fulana, pet mai halka dard bane rehna aadi.

Producer : Gazab fitness
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Pet mein Gas ka Gharelu ilaj (पेट के गैस का उपाय)

Aaj janege Gas problem ke gharelu nuskhe jise apna kar aap aasani se pet mein hone wali gas ka ilaj kar sakte hai. आज कल के भाग दौड़ वाले जिन्दगी में लगभग हर किसी को पेट के गैस की बीमारी  है और यह धीरे धीरे आम होती जा रही है | Gas ki bimari के मुख्य कारण हैं  अनियमित खान पान या फिर अधिक spicy खाना, या junk food खाने की वजह से | Gas होने पर पेट में दर्द होने लगता है, सर में दर्द रहता है , मन बेचैन रहने लगता है  और किसी भी काम में मन नहीं लगता है | यदि हम समय रहते गैस का इलाज नहीं करते है तो या आगे जा कर हमे काफी तकलीफ पहुचा सकती है | तो चलिये जानते है गैस होने के मुख्य कारण और इसका रामबाण इलाज |

पेट में गैस होने के कारण / Reason behind forming gas in stomach

Waise to pet me gas hone ke kai karan ho sakte hai, parantu niche diye gaye mukya karan hai, jinke chalte pet mein gas ho jana aam baat hai:

मसालेदार भोजन का सेवन करना |अनियमित समय पर भोजन करने से |Junk food का ज्यादा सेवन करने से |पाचन क्रिया का ख़राब होना |पेट में बैक्टेरिअल संक्रमण का होना |भोजन का सेवन कने के दौरान भोजन को अच्छे से नहीं चबाना |

पेट में गैस होने के इलाज / Treatment of forming gas in stomach

पेट में गैस उत्पन्न होने से पेट असहनीय दर्द एवं चुभन होती है | अगर आप इस समस्या का समाशन के लिए समय पर उचित इलाज नहीं करते है तो यह अन्य बीमारियों का कारण बन सकता है | तो आइए जाने गैस के घरेलु एवं रामबाण इलाज |

अदरक – आधा चम्मच अदरक के चूरन में चुटकी भर हिंग और सेंध नमक को हलके गुनगुने पानी में मिला कर लेने से gas की समस्या से आराम मिलता है |

शहद – यह एक आसन upay है gas के dard के रोकथाम के लिए | अगर आपको शुरुवाती पेट दर्द के लक्षण नजर आ रहे हैं तो शहद  और दालचिनी को बराबर मात्रा में लें, ऐसा करने से पेट  से gas छुमंत्र हो जायेगा |

अजवाइन – जैसे की हम सभी जानते है की Ajwain में कुछ ऐसे तत्व पाए जाती है जो कई बीमारियों से लड़ने में मददगार साबित होता है | अजवायन पेट के gas की परेशानी के लिए रामबाण दवा है | अगर आपको gas से पेट में दर्द हो तो, अजवायन और थोडा सा नमक को मिला कर चबाने से पेट दर्द से राहत मिलती  है |

धनिया – रात में एक गिलास पानी में 2 चम्मच धनिया को भींगा कर छोड़ दें और सुबह उस पानी को छान कर पिया करे, ऐसा करने से भी gas से राहत मिलती  है |

पुदीना – पुदीना में ayurvedic गुण है जिससे pet में होने वाली gas को रोकने के लिए काफी असरदार है |  गर्मी के दिनों में 8-10 पुदीना के पत्ते को ले कर उसका सरबत बना कर सुबह पिया करें और ठंड के समय पुदीना की चटनी खाया करे, ऐसा करने से gas के परेशानी नहीं होगी | अगर आपको पुदीना के पत्ते नहीं मिल रहे है तो market में उपलब्ध

हल्दी – सभी जानते है के हल्दी एक गुणकारी औषधि के रूप में उपयोग होता है | gas में हल्दी काफी फायदेमंद साबित होता है | हल्दी  को पिस कर उसमे सेंध नमक मिलाकर पानी के साथ लेने से gas से राहत मिलता है |

नींबू और पानी – यह भी एक आसन upay है pet ke gas से छुटकारा पाने के लिए | 1 glass पानी और 1 नींबू के रस को ले कर उसमें 2 चमम्च मधु मिला कर पिये | इस प्रक्रिया को दिन में 2 बार इस्तेमाल में लाइए और पेट के gas को टाटा बोलिए |

Medical Disclaimer : The information Provided in this video is based out of various Ayurvedic & Natural Medicare books. If you have or suspect that you have a health problem, contact your personal health care Provider / Doctor.

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